În episodul de astăzi dezbatem unul dintre cele mai discutate și comentate subiecte și anume procrastinarea. Gazdele emisiunii, Remus Bălan și Andreas Bălan, ne prezintă astăzi conceptul de procrastinare productiva, un concept ce sfidează crezul popular conform căruia procrastinarea este doar negativă.

Există un infinit număr de motive pentru care noi ca indivizi alegem să procrastinăm. Remus și Andreas prezintă o listă care enumeră cele mai uzuale astfel de motive, anume:

• Lipsa informațiilor
• Perfecționismul
• Incertitudine cu privire la următorii pași/neclaritate
• Frica de eșec
• Frica de respingere
• Senzația lipsei de control
• Lipsa de viziune

”Nu începem pentru că vrem ca totul să fie perfect.” - Remus Bălan

Cum soluționăm procrastinarea? Procrastinarea reprezintă o problemă cu care cei mai mulți dintre noi ne confruntăm zilnic. Remus prezintă în emisiunea de azi modul în care aceste două soluții, implementate riguros și amplu, pot să elimine procrastinarea din viața ta.

Procrastinare productiva și procrastinarea inutilă... Procrastinarea, după s-a discutat în acest episod, este de două tipuri. Cunoaștem procrastinarea rea, vicioasă, spre soluționarea căreia am prezentat mai sus etapele și conceptul de procrastinare intenționată, un instrument împotriva multitasking-ului, care prioritizează obiectivele și crește eficiența.

0:00 Intro

01:00 Ce este Procrastinarea

03:50 De ce procrastinăm

09:50 Cum rezolvăm procrastinarea

13:00 Un alt fel de Procrastinare

15:30 Precrastinare

16:50 Provocarea 1440

Până săptămâna viitoare, îți urez să dai valoare mare timpului tău!

REMUS BĂLAN,

Autorul cărții Nu mânca broasca!

Autorul Newsletterului 1-2-1

Gazda podcastului 1440 de minute

Creatorul programului TIME K.I.S.S.

Versiunea video a podcastului