Este tehnologia înger sau demon? Conform specialiștilor noștri, Remus Bălan și Andreas Bălan, răspunsul este „Da”.

Află în acest episod cum să nu te confrunți și tu cu dependenta de tehnologie.

„Ca orice instrument, tehnologia poate fi folosit în favoare și împotriva noastră.” - Remus Bălan

Utilizarea tehnologiei ne oferă dopamină în creier și creează depedență. Însă, nu trebuie să o înțelegem greșit, pentru că tehnologia este doar un instrument. Libera alegere este la noi. Noi decidem cum, când și cât o folosim. Nu trebuie să îi dăm atât de multă importanță tehnologiei. Cu toate acestea, suntem recunoscători, fără tehnologie nu am fi fost astăzi aici cu acest podcast pentru voi.

Cum scăpăm de dependenta de tehnologie? Podcasterii noștri împărtășesc din experiențele lor și ne dezvăluie propriile metode de a avea o relație echilibrată cu tehnologiile. Soluția nu e interzicerea, pentru că tehnologia are multe beneficii. Soluția e să le lași deoparte atunci când lucrezi la ceva important pentru tine.

Diverse aplicații folosite pe device-urile noastre ne ajută și în organizare. De la Google calendar la Whatsapp, află în acest episod ce tehnologii ne ajută în salvarea timpului.

0:00 Intro

01:00 Înțelegem greșit tehnologia

03:45 Ce tehnologii folosești cel mai mult?

06:40 Libertatea de a alege ne aparține

07:45 Soluții pentru utilizarea corectă a tehnologiei

10:40 Plusurile folosirii tehnologiei pentru a deveni productivi

14:00 Ce tehnologii să folosești pentru gestionarea timpului și creșterea productivității

20:40 Provocarea 1440

Până săptămâna viitoare, îți urez să dai valoare mare timpului tău!

REMUS BĂLAN,

Autorul cărții Nu mânca broasca!

Autorul Newsletterului 1-2-1

Gazda podcastului 1440 de minute

Creatorul programului TIME K.I.S.S.

Versiunea video a podcastului