Productivitatea necesită foarte mult timp investit pentru a putea fi folosită cât mai mult și cât mai bine. Pe lângă ceilalți factori care sunt responsabili de aceasta, astăzi vom vorbi despre cel mai important, și anume energia. Însă cum ne putem asigura că mentinerea energiei atinge constant punctul maxim și cum putem face acest lucru? Rămâi aproape!

„Fiecare activitate pe care o faci are nevoie de un anumit nivel de energie.” - Remus Bălan

Este adevărat că timpul este o resursă limitată, chiar dacă în urmă cu câteva episoade am învățat cum putem câștiga timp în plus. Dar cum rămâne cu energia? Este și aceasta o resursă limitată care amenință aceste activități zilnice? Ei bine, podcasterii noștri sunt de părere că NU, întrucât suntem capabili să ne reîncărcăm bateriile atunci când procentul este 0. Chiar dacă productivitatea și energia sunt mână în mână, acestea evoluează în mod diferit.

Ce legătură au menținerea energiei și productivitatea? Să nu cumva să crezi să energia ta va fi măsurată la același nivel pe parcursul unei zile întregi! De aceea, pentru a-ți menține productivitatea atunci când vine vorba de activități zilnice, apelează la graficul de energie. Acesta te va ajută să înțelegi cum evoluează capacitatea ta de lucru, iar mai departe… menținerea energiei va fi floare la ureche.

De asemenea, află care este vârful de energie, cât durează și când poți beneficia de el pentru a putea finaliza lista de activități zilnice pe care ți-ai propus-o. Descoperă recomandările noastre și folosește-le pentru un time management cât mai bun.

Provocarea 1440

Până săptămâna viitoare, îți urez să dai valoare mare timpului tău!

REMUS BĂLAN,

Autorul cărții Nu mânca broasca!

Creatorul programului PRODUCTIVITATE 2X

Autorul Newsletterului 1-2-1

Gazda podcastului 1440 de minute

Creatorul programului TIME K.I.S.S.

Versiunea video a podcastului